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10 月 11 日是由世界肥胖联盟（World Obesity Federation）组织发起的 " 世界肥胖日 "。然后某个沙雕网友说胖子们明天终于可以过节啦，赶紧去吃一顿火锅！
真是胖不死你啊 …… 胖子们可能还不知道，早在 2000 多年前，医学界就已经知晓了超重或肥胖可能造成很多并发症甚至死亡。
什么叫肥胖？
心里就没有点 X 数吗
日常生活中，笔者经常听身边的那些 " 死瘦子们 " 经常说说 " 我要减肥，我要减肥！" 那么，有些人是否真的需要减肥呢？我们首先弄清楚什么才叫肥胖？
身体质量指数（BMI）是成人超重和肥胖最常用的衡量指标，大多数研究都同意 BMI 是衡量成人健康状况的较好指标。BMI 是体重（kg）除以身高（m）的平方所得的数值，单位是 " 千克 / 平方米 "。世卫组织将 " 超重 " 界定为身体质量指数等于或大于 25，将 " 肥胖 " 界定为身体质量指数等于或大于 30，当身体质量指数等于或大于 40 时就属于严重肥胖了。
[table][tr][td=2,1]身体质量指数分类[/td][/tr][tr][td]过轻[/td][td] |
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发表于 2018-10-12 07:02:23
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