推荐｜原来，“重口味”毁掉的不止是健康，还毁掉了…&hel ...

X_夜巴黎

推荐｜原来，" 重口味 " 毁掉的不止是健康，还毁掉了…… </b>


今天出诊，有一个词儿，从早到晚，不约而同地被很多病人反复提起，这个词儿就是 " 肯德基 "。其中有三个例子比较有代表性。
壹
由三例与 " 肯德基 " 有关的病引发的思考
例 1：舌头被 " 蛰 "，实为脾胃恢复
第一位是一名中年女教师。上周，她带孩子去吃肯德基，买了一个老北京鸡肉卷。咬了第一口，就觉得舌头被蛰了一下，赶紧吐出来检查，却没发现任何异物。再去尝了一下酱，发现是酱的问题。
她问我，为什么那么多人吃都没事，自己的反应却那么大？而且不光在肯德基，去其他的餐馆也出现了这种状况，有时候甚至会出现反胃和呕吐。
这些情况都是微辟谷之后出现的。她很不解：不是说微辟谷可以恢复脾胃吗 ? 可是为什么微辟谷结束后，吃完很多东西会很不舒服呢？
其实这并不是坏事。
像吃了某个东西会吐，身体会不舒服，或者是感觉舌头被蛰，是脾胃恢复的表现。你身体比之前更好了，吃下去的东西不适合你，身体有能力把它排出去了。
就像微辟谷过后，会出现一些排病反应：有些人会沿着某条经络出湿疹，有些人会有脚气，都和感觉舌头被 " 蛰 " 一样，是正气恢复的表现。
为什么之前吃这些东西不会感觉不舒服呢？一方面说明你正气很弱，第二方面是因为，在长期重口味的饮食习惯当中，你的味觉麻木了，必须在辛香料非常多的食物中，味觉才能找到存在感。
很多家长也会发现，自家小孩特别喜欢吃快餐，喜欢吃香料特别重的食物：铁板鱿鱼，麻辣香锅，麻辣小龙虾……甜的、咸的、辣的、香味重的，都爱吃，就是不爱吃青菜。
这实际上是一种特别大的误区，甚至是现在的小孩容易迷茫的一个重要原因。因为孩子处于长期辛香过度的状态下，他的感知力、觉知力会变得非常差。就好比眼睛被遮上，你会感觉不安。而眼耳口鼻舌身意，都是咱们感知世界的通道。
例 2：育儿观与健康观的冲突，坚持还是放任？
第二个例子，是一位近来特别郁闷的病人。她一进来就感慨，现在家里边的气氛特别紧张，总是争吵。
争吵的焦点是什么呢？就是关于孩子的喂养问题。


家里的老人认为该给孩子多吃 " 营养丰富 " 的：各种肉，水果，蛋奶。她先生也认为她去幼儿园跟老师沟通，让孩子少吃点，不吃凉的，少喝酸奶、少吃水果，让孩子这样特殊，真的好吗？
她有中医基础，认为这样不对。
尤其最近，孩子左眼睛上有一个很大的麦粒肿，说明孩子的内热已经很盛了，加之天气很热，孩子在外旅游，再吃辛香料很多的炸鸡，孩子的内热会更盛，吃完更不舒服了。
她之所以坚持不让孩子按照现在幼儿园的标配（各种肉，蛋，奶）去吃，是希望孩子能健康。但是在家庭里的阻力非常大，跟老人、老公的喂养观念不一致。她很郁闷，明明知道不应该让孩子吃炸鸡，但与社会大环境和家庭小环境的观念都有着冲突，自己到底应该坚持还是放任？这时候我就跟她讲了另一个病人的故事， 也就是今天要讲的第三个例子。
例 3：" 错误 " 的爱，导致 10 岁患上糖尿病
来了一个外地来的小男孩就诊，10 岁，被诊断 1 型糖尿病。病因是什么呢？
很明确，是吃快餐和喝可乐导致的。


孩子一直是由爷爷奶奶带的，父母也知道爷爷奶奶常带孩子去吃肯德基，也跟老人沟通过多次，别吃那么频繁。老人也都答应了。
结果孩子发病以后，老人才说了实话：几乎每天都带孩子去吃肯德基这类的快餐，喝碳酸饮料。甚至西医院的大夫都说这老两口太糊涂，不能让小孩这么吃。
对老人来讲，觉得吃一次肯德基得三四十块钱，挺贵，自己平时舍不得吃，把钱花在唯一的孙子身上，他们觉得很满足很幸福。但是孩子得了这种病，最痛苦的也是爷爷奶奶。他们不明白：把自己都不舍得吃的东西，给自己最爱的人吃，为什么最后却害了他？
贰
错的食物不仅致病，还剥夺了你的感知
三个病例里都出现了快餐、碳酸饮料这样的食物，或者说，这类的致病因素。其实这可以很充分地解答，为什么明明现代人（成人和孩子），物质条件很充足，可身体会这么不好，情绪会这么不好，会很迷茫、很焦虑。
首先，有些东西不管你认不认知、承不承认，它都对你的生活，对你的行为有着很大影响。
比方说老人就觉得肉好，孩子不吃肉怎么能长个，怎么能有劲儿呢？我买最贵的东西，给我最爱的人吃，怎么会错呢？
这种观点太过于执著于自己的内心，而忽视了很多因果的关系，你可以继续坚持自己 " 数据至上 " 的观点，说中医是骗人的。但最后你拒绝承认的东西一样会影响你。
其次就是现在的人没有给自己的身体，也没有给孩子一个觉知的机会，就是因为现在的口味太重，香料太多了。
有些家长说，我不想太多地干涉孩子，想让他自己去尝试，他就能知道什么是好，什么是坏。但是大家别忘了，当他还没有一个比较成形、比较完整的世界观时，他的判断有可能是偏颇的，或者说被 " 象 " 迷惑的。更何况，如果他从小的饮食就是辛香过度的话，他的感官是不敏锐的。谈不上觉知力。所以说 " 让孩子自己去感知世界 " 根本无从谈起，因为你剥夺了他完整地感知这个世界的机会。
现在有很多人，像第一个例子里的朋友一样，明明微辟谷之后，脾胃变好了，感知力变强了，但她反倒困惑了。当身体真正能感知这个世界、能知道自己不想要的是什么的时候，她却以为自己生病了。这才是最可怕的。大家应该给自己，也给孩子一个完整地感知世界的机会。
怎么才能有较好的感知呢？实际上就是恢复自己的脾胃。脾胃气机恢复以后，你的味觉会得到充分地恢复，你会发现，你变得敏感了。
拿起一个西红柿时你会很感恩它；
生吃一个黄瓜都可以吃出黄瓜的清香来；
或者看到一个食物，闻一下它的气味，你就能知道它是否适合自己的身体，根本不用问大夫，因为你的味觉和嗅觉恢复了。


这让我想起了那句话：" 为人父母者不知医，谓不慈，为人子女者不知医，谓不孝 "。
每每看到第三位那样的病人，看到家长非常着急，出诊之后，我心里都会非常地不舒服。如果家长能再早一点、再多一点了解中医知识，了解疾病背后的原因，就不至于发展到现在这一步。
这也是为什么我要录这些课程，要开公众号，要讲艾灸课的原因。希望大家能认识因果，不被乱象所迷惑，也非常感恩大家一直以来的支持与关注。
作者简介：李奕霖


生于中医世家，四岁中医开蒙，自幼喜欢钻研中医及佛学专著，继承并发扬了家族的 " 阴阳应象灸法 "。善于运用家传的十四经诊脉法，诊断出病原穴位，并结阴阳灸法治疗各种疾病。多年来开展各培训和网络课程，致力于普及灸法专业知识，帮助了大量原本没有中医基础的人从事健康行业。
</b>你知道 " 运气 " 会让人生病吗？
你知道食物就是药物吗？
你知道情绪会直接致病吗？
病因无处不在，健康如何守护？
欢迎收听《奕心养生》：
一个中医大夫的生活叮咛
听李奕霖老师揭晓一个个养生误区
还原中医养生的本来面目


长按识别以下二维码
关注公众号后
即可免费订阅该精品课程


附：课程主题（部分）
1、一张图教会你，怎样选择感冒中成药
2、" 掏耳朵 " 引起外耳道湿疹？其实是脾胃惹的祸
3、警惕！牙齿肿痛、松动，可能是伤了肾气！
4、说便秘：滋阴误区很大，阴虚便秘难愈
5、下半年 " 湿气 " 将这样危害你！喝茶、刮痧、揉腹，健脾除湿