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不揉面，不加一滴油！吃剩的饺子皮不要丢，自制低脂又美味的早餐早餐就吃这个吧~
最近经常吃这个做早餐：
一份紫薯饼
宝宝们赶快做起来吧！
材料：紫薯1个、饺子皮、豆本豆有机豆奶适量做法：1紫薯去皮上锅中蒸10分钟左右
2蒸熟后紫薯搅拌成紫薯泥，加入适量的豆本豆有机豆奶搅拌均匀
3紫薯揉成圆球状，放入饺子皮后，跟包包子的手法一样，封口后压扁成饼状
4热锅后直接把紫薯饼放入不粘锅中两面煎熟，全程用最小火哦！
味道：紫薯带点微甜，一口咬下去紫薯馅料爆出来，无油无糖做的一样好吃。
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发表于 2020-1-19 19:21:10
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