028成都网蓉城论坛

标题: 自制肥牛金针菇番茄汤，做法简单易学，超美味 [打印本页]

作者: nicole薰 时间: 2020-1-19 19:21
标题: 自制肥牛金针菇番茄汤，做法简单易学，超美味
简单快手的一道减脂菜，很适合一人食。春夏食开胃，秋冬食暖和，汤底酸甜浓郁，搭配米饭很下饭。
用料

西红柿2个、肥牛150克、金针菇1把、蒜2瓣、蕃茄酱1勺、白砂糖1勺、盐适量、蚝油半勺、生抽1勺、胡椒适量、葱花适量、白芝麻适量
肥牛金针菇番茄汤的做法

.1、番茄、金针菇洗净备用。
.
[attach]5495[/attach]

.2、番茄切十字花刀，烫热水1分钟。
.
[attach]5496[/attach]

.3、烫热水后，番茄皮顺着切痕很容易去除。
.
[attach]5497[/attach]

.4、番茄切小块备用。
.
[attach]5498[/attach]

.5、热锅倒油，加蒜末葱末爆香。
.
[attach]5499[/attach]

.6、倒入番茄块，翻炒软后，可以加一点点盐便于番茄出汁。
.
[attach]5500[/attach]

.7、倒入适量热水煮沸，加入调味佐料（番茄酱、胡椒、生抽、蚝油）
.
[attach]5501[/attach]

.8、放入金针菇煮至断生。
.
[attach]5502[/attach]

.9、肥牛焯水，洗净控干备用。
.
[attach]5503[/attach]

.10、放入肥牛，翻拌均匀。最后尝一尝汤汁的咸淡和酸度，淡了可适量增加食盐，偏酸可加白糖提鲜中和酸度。
.
[attach]5504[/attach]

.11、出锅了，白芝麻和葱花点缀。
.
[attach]5505[/attach]

.12、酸酸甜甜的肥牛金针菇番茄汤。
.
[attach]5506[/attach]

欢迎光临 028成都网蓉城论坛 (http://www.028.sh.cn/)